mardi 7 décembre 2010

Questions/réponses sur le trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

Quels sont les symptômes du trouble de déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité (TDAH)?

  • L'enfant doit présenter au moins 6 symptômes d'inattention ou 6 symptômes d'hyperactivité.
  • Les symptômes doivent persister pendant au moins 6 mois, à un degré qui est inadapté et ne correspond pas au niveau de développement de l'enfant.
  • Les symptômes ne doivent pas être explicables par une autre maladie mentale.
  • La présence des symptômes doit altérer de façon significative plusieurs sphères de la vie (sociale, scolaire, professionnelle, etc).
  • Finalement, certains symptômes doivent être présents avant l'âge de 7 ans.

Voici une liste des symptômes d'inattention :

  • Ne parvient pas à prêter attention aux détails, ou fait des fautes d'étourderie dans les devoirs scolaires, le travail ou d'autres activités.
  • A souvent du mal à soutenir son attention au travail ou dans les jeux.
  • Semble ne pas écouter quand on lui parle directement.
  • Ne se conforme pas aux consignes et ne parvient pas à mener à terme ses devoirs scolaires, ses tâches domestiques ou ses obligations professionnelles (cela n'est pas dû à un comportement d'opposition, ni à une incapacité à comprendre les consignes).
  • A du mal à organiser ses travaux ou ses activités.
  • Évite, a en aversion, ou fait à contrecœur les tâches qui nécessitent un effort mental soutenu (comme le travail scolaire ou les devoirs à la maison).
  • Perd souvent les objets nécessaires à son travail ou à ses activités (jouets, cahiers de devoirs, crayons, livres ou outils).
  • Se laisse facilement distraire par des stimuli externes.
  • A des oublis fréquents dans la vie quotidienne.

vendredi 22 octobre 2010

La pyromanie

La pyromanie est caractérisée par un besoin irrépressible de mettre le feu. Considérée comme un trouble du contrôle des impulsions, la pyromanie est assez rare et encore peu documentée. Elle se manifeste généralement pendant l'adolescence ou au début de l'âge adulte et elle est plus commune chez les hommes. Pour que la pyromanie soit diagnostiquée, elle doit répondre aux critères du DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders- 4th Edition, American Psychiatric Association) et ne pas être expliquée par une autre maladie.

Le DSM-IV décrit ainsi les symptômes de la pyromanie :

  • plus d'un épisode d'incendie volontaire et prémédité;
  • tension et excitation précédant l'incendie;
  • plaisir et gratification lorsque l'incendie est allumée.

mardi 19 octobre 2010

Décompressons! Dix conseils gagnants pour les leaders

Leaders : Voici 10 trucs efficaces sur comment mieux gérer votre stress au travail rédigé par le Centre de Creative Leadership.

jeudi 9 septembre 2010

Knowing Yourself Well Leads to Greater Success

The end of high school and the transition to post-secondary education represent a significant turning point in the lives of young adults. Choosing the right and appropriate college or university program is the first hurdle towards a well-paying and interesting job. In today's world, post-secondary education is the key to success.

Unfortunately, too many young people choose their post-secondary program without really taking the time to seriously think about it. A haphazard choice is the main cause for dropping out of a college or university program. Dropping out has numerous negative impacts: loss of self-esteem; fear of making another mistake; limiting oneself to small jobs that do not pay well; difficulties in motivating oneself to go back to school.

How many young people manage to know themselves well enough to choose an appropriate post-secondary education program? Very few: in fact, according to certain studies, not even 30 % of those who are finishing high school. This means that up to 70 % of young adults make a more or less realistic choice.

Bien se connaître pour mieux réussir

La fin des études secondaires et la transition aux études postsecondaires constitue une période charnière dans la vie des jeunes adultes. Un choix réaliste et ajusté d'un programme à l'université ou au collège est la première condition à remplir pour accéder à un emploi bien payé et intéressant. Car pour réussir aujourd'hui, les études postsecondaires sont la clef du succès.

Malheureusement, beaucoup trop de jeunes font un choix d'études postsecondaires sans réellement prendre le temps d'y réfléchir sérieusement. Un choix irréfléchi est la principale cause d'abandon d'un programme à l'université ou au collège. Un abandon cause beaucoup d'effets négatifs : perte de l'estime de soi, crainte de se tromper à nouveau, limitation à des petits emplois mal payés, difficultés à se motiver pour retourner aux études.

Combien de jeunes parviennent à développer une connaissance de soi suffisante pour faire un bon choix de programme d'études postsecondaires? Très peu, en fait, selon certaines études même pas 30% des finissants et des finissantes du secondaire. Cela veut dire que jusqu'à 70% des jeunes font un choix plus ou moins réaliste.

vendredi 27 août 2010

Le stress de la rentrée scolaire : Trucs pour les parents !

Plus que quelques jours avant la rentrée des classes ! Petits et grands s'y préparent chacun à leur façon, mais beaucoup éprouvent des symptômes de stress à cette période de l'année (difficulté d'endormissement, sauts d'humeur, tensions musculaires, préoccupations, maux de tête, tremblements, etc.). Quoi faire pour y remédier ?

Tout d'abord, il faut se préparer à la rentrée : reprendre une routine (repas, heure du coucher, heure de réveil, etc.) qui s'apparente à celle observée pendant l'année scolaire. Les enfants se sentent plus en sécurité lorsqu'ils suivent un horaire fixe. Essayez de structurer la journée de votre enfant avec constance. En cas de changement (lors d'un rendez-vous chez le dentiste, par exemple), avertissez-le d'avance, car certains enfants se sentent anxieux quand la journée ne se déroule pas comme prévue.

mercredi 25 août 2010

Neuropsychological Assessments for Children

Many children experience learning difficulties; quite often, parents do not know their cause. Is it simply a mild retardation, a lack of motivation, or yet a genuine learning problem or attention deficit? Schools can, at times, offer certain services (special educators or school psychologists), but school board resources being often limited, the school psychologists do not always have the opportunity to meet all the children having difficulties or do not have the proper means to do the more thorough assessments that neuropsychologists can conduct.

Unfortunately, many children are often diagnosed late or sometimes they are not diagnosed at all. Consequently, when we think we might be confronted with a learning disability, an attention deficit disorder (ADD or ADHD) or any other problem of a neuropsychological nature, an assessment conducted by a neuropsychologist will allow us to pinpoint the diagnostic and provide direction for follow-up and adequate treatment. The assessment allows us to determine the functioning of the different cognitive spheres of an individual such as: attention; memory; language; intelligence; etc.

vendredi 13 août 2010

Redécouvrez vos enfants… qu’ils soient petits ou grands ! (Suite...)

Suite à notre article sur les activités à faire avec vos enfants afin de savourer pleinement vos dernières semaines de vacances estivales en leur compagnie, voici quelques suggestions supplémentaires :

  1. Organiser un pique-nique familial;
  2. Journée thématique (animaux, stars de cinéma, prince-princesse): déguisement, maquillage, repas spéciaux

mardi 10 août 2010

Sexualité, cancer du sein et qualité de vie

J'ai toujours eu une vie sexuelle satisfaisante avec mon partenaire avant d'être diagnostiqué avec le cancer du sein. Pendant mes traitements, j'étais malade et très fatiguée et je n'avais pas d'intérêt pour des contacts sexuels. Ça fait déjà quelques mois depuis mon opération et je commence à retrouver de l'énergie. Depuis quelque temps j'ai l'impression que mon copain est intéressé à reprendre des relations sexuelles. J'évite d'aborder le sujet avec lui parce que j'ai de la difficulté de me voir comme sexy et désirable. Je suis bouleversée et je ne sais pas comment m'y prendre.

Il est vrai que les traitements pour le cancer du sein ont des effets secondaires physiques qui freinent le désir sexuel tels que la fatigue, les douleurs, la sécheresse vaginale, les vaginites, des nausées, etc. La bonne nouvelle est que la plupart de ces effets disparaîtront avec la fin des traitements. Cependant, s'ajuster aux changements liés à l'apparence du corps (réels ou perçus) et à leur l'impact sur son image corporelle et son estime de soi peut prendre du temps.

vendredi 6 août 2010

Fearing commitment? I don't blame you!

Relationship advice from a single psychologist: Take it or leave it!

If you're in your 30s or 40s and have yet to settle down with a life partner (and start a family), you most probably have been asked: 'What is wrong with you?', 'What are you waiting for?' or 'Why are you so fearful of commitment'.

As a single man in my mid-30s, I often have been the recipient of such remarks. While I used to shy away from responding to such comments/questions, only recently can I respond honestly by saying that I have yet to find that special someone to share a life and start a family with. Today, I finally find myself having a much better idea of who I am and of the attributes that I am looking for in a life partner.

jeudi 5 août 2010

Redécouvrez vos enfants… qu'ils soient petits ou grands !

Plus qu'un mois avant la rentrée scolaire ! Au cours de l'année scolaire plusieurs parents manquent de temps pour se détendre et s'amuser avec leurs enfants… tandis que l'été est une période toute indiquée pour cela ! Si ce n'est pas déjà fait, organisez-vous pour passer du bon temps avec vos enfants afin de garder ou de reprendre contact avec eux… peu importe leur âge :
  • Faites une activité avec eux (un-à-un); et profitez-en pleinement !
  • Allez prendre une marche, un tour de vélo ou de patins avec eux.
  • Posez-leur des questions sur leurs films préférés, les styles de musique qu'ils aiment, leur resto favori, leurs ami(e)s, … et prenez le temps de bien écouter ce qu'ils ont à dire.

mardi 3 août 2010

Sexual Pain And Discomfort During Sex

What does it mean if I feel pain or discomfort during sex?

Sex is supposed to be a pleasurable experience so if you feel any pain or discomfort it is a sign that something is either physically or psychologically wrong.

Both men and women can experience pain or discomfort during any form of sexual activity and particularly during intercourse. Pain or discomfort during sex is sometimes called dyspareunia. The sensations can range from mildly uncomfortable to intense pain and may or may not come with visible symptoms such as redness, bumps, rash, sores, swelling, etc.

mardi 25 mai 2010

Psychologue à Gatineau / Ottawa

Vous êtes à la recherche d'un psychologue dans la région de Gatineau et Ottawa ?

Avec plus de 750 psychologues dans la région de Gatineau et Ottawa, ce n'est pas une sinécure de choisir le « bon » psychologue.

Nous savons qu'il y a plusieurs différents types de psychologues. Certains travaillent comme psychologues cliniques et conseillers, offrant des services de psychothérapie et (ou) administrant et interprétant des outils et des tests psychométriques. Ces professionnels travaillent surtout dans des pratiques privées ou dans des institutions telles que les hôpitaux, les écoles, les cliniques et les installations correctionnelles; ils peuvent travailler avec des individus, des groupes et des familles ainsi qu'avec des organismes des secteurs public et privé, en totalité ou en partie. On trouve également des professionnels psychologiques qui s'adonnent à la recherche dans des institutions académiques et dans des organismes gouvernementaux et non gouvernementaux. D'autres travaillent à la fois en recherche et en pratique.

Alors, comment dois-je procéder pour trouver les services psychologiques dont j'ai besoin ?

Optez pour une solution « tout compris » !

Les Psychologues consultants Y2 (PCY2), à Gatineau, se spécialisent dans la santé et le mieux-être des individus ainsi que des organisations. Nos clients peuvent compter sur des services bilingues, professionnels, confidentiels et de qualité. Notre mission est d'appuyer le développement personnel, professionnel et organisationnel de nos clients au moyen de services professionnels de qualité.

Avec plus de 30 psychologues, membres de l'Ordre des psychologues du Québec (OPQ), et d'autres professionnels de la santé mentale (neuropsychologues, sexologues, conseillers, etc.), nous sommes la plus importante firme de services psychologiques de Gatineau et l'une des quelques firmes de la région à fonctionner pleinement selon les champs de compétence afin de mieux répondre aux besoins de la clientèle. Nous sommes en mesure d'offrir une grande variété de services – tous sous un même toit – allant des services de psychothérapie et de counselling aux services sexologiques et des services de bio-neurofeedback aux services cyber-psychologiques et un Programme d'aide aux employés (PAÉ).

De plus, les PCY2, avec leur groupe varié de consultants (psychologues du travail, consultants en gestion des ressources humaines (GRH), coachs d'exécutifs, conseillers en carrière, psychologues cliniques), ont également fait leurs preuves en tant que firme multiservice de conseils et de gestion des ressources humaines dans la Région de la capitale nationale.

La firme s'est distinguée de ses concurrents en offrant à ses clients plus de 200 solutions psychométriques en ligne parmi les plus valides et les plus fiables disponibles sur le marché international dans les domaines de la sélection, du développement et de l'évaluation du milieu de travail. En réalité, les PCY2 sont devenus un « guichet unique » de prédilection pour des solutions en ligne abordables : en revendant des solutions « prêtes à utiliser » élaborées par plusieurs des meilleurs concepteurs locaux et internationaux d'outils psychométriques; en adaptant les solutions en ligne existantes et en élaborant sa propre suite de solutions de GRH – y compris son système innovateur de vérification des références en ligne – afin de rencontrer les besoins et les normes du gouvernement fédéral.

Bref, si vous recherchez le « bon » psychologue dans Gatineau et Ottawa, communiquez avec les PCY2.

Dr. Yaniv M. Benzimra
Dr Yannick Mailloux, Ph.D.
Psychologues
Psychologues Consultants Y2

Si jamais vous avez des questions et/ou commentaires, n'hésitez surtout pas à nous en faire part. Merci !

Apprenez-en plus

Looking for a psychologist in the Gatineau & Ottawa region?

With over 750 psychologists in the Gatineau & Ottawa area, it is not so simple to choose the "right" psychologist.

We know that there are many different types of psychologists. Some are clinical and counselling psychologists, practitioners who provide psychotherapy and/or administer and interpret psychometric tools and tests. These professionals work primarily in private practices and in institutions such as hospitals, schools, clinics, and correctional facilities; their work can involve individuals, groups, and families, as well as public and private sector organizations, in whole or in part. There are also psychological professionals who work as researchers, in academic institutions, and in governmental and non-governmental organizations. Still others are active in both research and practice.

So how do I find the psychological services I'm looking for?

jeudi 20 mai 2010

Aider les jeunes à faire des choix éclairés devant les tests de dépistage des infections transmissibles sexuellement et par le sang

Avant de décrire les enjeux reliés au dépistage des ITSS, il convient de rappeler que le Québec connaît actuellement une recrudescence des ITSS. Deux d’entre elles, soit la chlamydia et la gonorrhée, touchent tout particulièrement les jeunes.

Avec près de 15 000 cas déclarés en 2008, la chlamydia est la plus fréquente des ITSS à déclaration obligatoire au Québec. Après une augmentation du nombre de cas déclarés de l’ordre de 50 % entre 1997 et 2004, la situation s’est stabilisée entre 2004 et 2006, mais cette infection semble entrée dans une nouvelle phase d’augmentation depuis 2007. Les jeunes âgés entre 15 et 24 ans sont les plus touchés par cette infection, et plus particulièrement les filles qui, depuis quelques années, sont un peu plus de 1 % à recevoir un diagnostic de chlamydia annuellement (MSSS, 2008).


Marika Laprise-Mougeot
Sexologist
Y2 Consulting Psychologists

lundi 10 mai 2010

Facebook and infidelity

Relationship advice from a single psychologist: Take it or leave it!

As a clinical psychologist, I have realised that in the past few years a greater number of my clients are consulting me because they are seeking advise on how to deal with their own, or their partner’s infidelity. While for most psychotherapists, counselling on the issue of infidelity is by no means new, it is how Facebook seems to have played a role in these infidelities that never ceases to surprise me. More specifically, several clients report having had an affair with someone they met (or reconnected with) on Facebook. It seems that Facebook, like other online dating sites like ‘E-harmony’ or ‘Match’ or ‘Beautifulpeople’, is indeed being used more and more by adults seeking to meet a new partner. The main difference being that other dating sites are actually transparent about their ‘raison d’être’. Facebook, on the other hand, seems to have led many to confuse the limits between friendships and initimacy.

mercredi 3 février 2010

Trucs parents : Mieux comprendre votre ado

Saviez-vous que...
  • avoir une bonne estime de soi signifie avoir une bonne conscience de ses forces et de ses limites... et de les accepter ? Cela est un défi énorme pour la plupart d'entre nous; encore plus pour les ados qui traversent une phase critique de leur vie dans laquelle ils apprennent à se connaître et à s'accepter aussi bien que mal. Un des plus importants défis de chaque parent reste à solidifier l'estime de votre ado et l'aider à se faire confiance en ses habiletés, à développer des aspirations et des projets futurs et surtout à déterminer ce qui le rend heureux.

vendredi 8 janvier 2010

Merci ! / Thank you!

Y2CP aimerait remercier ses clients !

L'équipe de Y2CP aimerait remercier tous ses clients pour leur confiance et engagement envers nos services en psychologie clinique et organisationnelle au cours des dernières années.

C'est avec plaisir que notre groupe accueillera des nouveaux clients, ainsi que nos clients actuels, au cours de l'année qui suit. Notre mission continue d'être : « Offrir à nos clients des services professionnels de qualité afin de favoriser leur épanouissement personnel, professionnel et organisationnel. »

Meilleurs vœux pour l'année 2010 de la part des Psychologues consultants Y2 – Santé et bien-être !

Y2CP's team wants to thank its clients!

The Y2CP team wishes to thank its clients for the trust they have placed in its services – both HRM and psychological – over the past several years.

It will be our pleasure in the coming year to welcome new clients and to continue serving returning ones. Our Mission continues to be: "to support the personal, professional and organizational development of our clients through quality professional services."

Best wishes for a healthy and happy New Year from Y2 Consulting Psychologists!