mardi 2 décembre 2014

L'anxiété chez les enfants

La majorité des enfants manifestent de l'anxiété durant leur enfance. L'anxiété n'est toutefois pas nécessairement mauvaise. Elle peut permettre aux enfants d'éviter des situations dangereuses et peut leur permettre de se dépasser dans leurs activités ou à l'école.

Selon l'âge de l'enfant, les peurs peuvent varier et engendrer une anxiété passagère. Par exemple, les bébés de 8 mois peuvent avoir peur des étrangers, les enfants de 2 ans de l'entraînement lié à la propreté, ceux d'âge préscolaire (3 à 6 ans) des monstres et des animaux, ceux d'âge scolaire (6 à 12 ans) des maladies et les adolescents (13 à 17 ans) peuvent être plus anxieux en contexte social. Il ne faut donc pas s'inquiéter si votre enfant manifeste une certaine anxiété dans son quotidien.

Cependant, si l'anxiété de l'enfant prend des proportions considérables et que ce dernier n'arrive plus à la gérer par lui-même, vous pouvez réfléchir à la possibilité d'aller consulter. En effet, l'anxiété peut parfois engendrer une grande détresse chez l'enfant, surtout si elle perdure plus d'un mois et que vos stratégies pour l'aider ne fonctionnent plus. Il est alors possible que votre enfant souffre d'un trouble anxieux. Il existe plusieurs types de troubles anxieux chez les enfants, soit le trouble panique, l'agoraphobie, la phobie sociale, le mutisme sélectif, les phobies spécifiques, le trouble d'anxiété généralisée et l'anxiété de séparation. Un professionnel de la santé pourrait alors vous indiquer s'il s'agit d'anxiété normale ou d'un trouble anxieux et pourra vous orienter vers les services appropriés dans le but d'aider votre enfant.

Sur une base quotidienne, voici quelques stratégies de prévention de l'anxiété chez l'enfant :

  • Fournir un cadre prévisible à la maison pour votre enfant. Les routines familiales permettent en effet grandement de réduire l'anxiété chez les enfants.
  • Avoir un temps de souper familial où tout le monde est à table dans le but de discuter de la journée et de favoriser une alimentation saine.
  • Lui fournir un temps de repos avant de débuter la période des devoirs. L'enfant a travaillé toute la journée à l'école et a besoin de se changer les idées avant de travailler à nouveau.

vendredi 24 octobre 2014

Le trouble déficitaire de l'attention : 2 profils, 2 parcours et 1 bilan neuropsychologique

Il existe deux profils associés au trouble déficitaire de l'attention : l'un avec hyperactivité, appelé TDAH et l'autre sans hyperactivité, nommé TDA. La plupart des enseignants sont assez familiers avec le TDAH et ils vont rapidement sonner l'alarme lorsqu'ils observent des symptômes d'hyperactivité chez un enfant. L'inattention dans le TDA peut plus aisément passer inaperçue en classe, car elle est moins visible et elle dérange moins le fonctionnement de la classe. Il n'en demeure pas moins important d'identifier ces enfants, car l'inattention peut entraîner à long terme des retards dans les apprentissages. Les profils des TDAH et des TDA diffèrent sur de nombreux aspects, ce qui fait qu'ils ont un parcours de vie distinct qui sera décrit dans les deux prochaines sections.

1- Le TDAH

Les enfants atteints de TDAH ont typiquement, depuis leur plus jeune âge, une envie constante de bouger et de s'amuser beaucoup plus prononcée que leurs pairs. À l'école, ils ont tendance à vouloir tout terminer rapidement, ce qui entraîne souvent des erreurs d'inattention. Ils agissent parfois impulsivement, ce qui fait qu'ils peuvent se mettre en danger ou s'attirer des ennuis. Certains vont avoir tendance à s'opposer aux adultes ou à entrer en conflit avec leurs pairs, notamment parce qu'ils cherchent à contrôler les interactions. L'entourage de la famille pense parfois à tort que leurs comportements perturbateurs sont dus à un manque de discipline parentale, ce qui n'est bien souvent pas le cas.

Le fait que les enfants atteints de TDAH ne parviennent pas à respecter les exigences malgré leurs efforts amène certains d'entre eux à détester l'autorité et à développer des problèmes d'opposition. Ils présentent ainsi un risque accru de délinquance à l'adolescence. Dans la plupart des cas, l'hyperactivité tend cependant à diminuer à l'adolescence et les défis des enfants TDAH concernent surtout la réussite scolaire.

2- Le TDA

Le deuxième profil un peu moins connu, le TDA, présente des caractéristiques bien différentes. Contrairement au TDAH, les enfants atteints de TDA ont tendance à tout faire plus lentement que les autres. Durant la petite enfance, ils sont par exemple les derniers à mettre l'habit de neige pour aller jouer dehors ou à avoir terminé de manger. À la maison, leurs parents ont besoin de faire de nombreux rappels lors des routines du matin et du soir.

Au primaire, ils ont souvent besoin de temps additionnel pour terminer leurs examens. Leur raisonnement est bon, mais ils ont besoin de plus de temps pour trouver la réponse. Ils tombent souvent dans la lune en classe, ce qui fait qu'ils manquent des notions. Ils peuvent également plus facilement oublier des informations qu'ils ont apprises. Tout cela fait en sorte qu'ils doivent fournir beaucoup plus d'efforts pour parvenir aux mêmes résultats que les autres élèves. Cette constante pression pour réussir et les réprimandes pour leurs oublis font que beaucoup d'entre eux développent une baisse de leur estime de soi et une augmentation de l'anxiété. Plus les exigences augmentent, plus il devient difficile pour eux de compenser les symptômes de leur TDA en travaillant plus fort que les autres. Ce n'est parfois qu'à partir du secondaire que les échecs se présentent.

mardi 2 septembre 2014

La rentrée scolaire : comment le neuropsychologue peut aider votre enfant

La rentrée scolaire amène nos enfants à vivre différentes émotions et réactions. Pour nous, les parents, il en va de même lorsqu'on pense à eux. Aujourd'hui, certains enfants d'une classe typique peuvent vivre une appréhension, entre autres parce qu'ils doutent de leurs capacités, parce qu'ils éprouvent des difficultés à acquérir ou maîtriser les notions enseignées, ou parce qu'ils vivent des défis au plan social et de l'ajustement. Comme parents, nous ressentons souvent leur joie et leur tristesse, leur sentiment de succès et de défis.

Dans ma pratique de neuropsychologue dans la région de Gatineau / Ottawa, je rencontre souvent des parents qui se questionnent sur la raison d'être du/des défi(s) vécu(s) par leur enfant. Généralement, ils craignent que leur enfant ressorte d'un processus d'évaluation neuropsychologique avec un diagnostic, une étiquette. D'autres se sont renseignés et sont convaincus que leur enfant présente un trouble déficitaire de l'attention ou un trouble d'apprentissage.

Mon travail de neuropsychologue consiste ainsi, via l'entrevue, des observations, des informations du milieu scolaire, et des outils psychométriques, à évaluer ce qui pourrait être la cause la plus probable pouvant expliquer le défi d'un enfant. Cette démarche devrait permettre de déterminer si la cause est fonctionnelle (anxiété, stress, ajustement, humeur), comportementale (opposition, hyperactivité, etc.) ou liée à une difficulté possiblement d'origine organique (trouble du déficit de l'attention, dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, etc.). Des critères diagnostiques stricts existent et comme neuropsychologue, mon rôle consiste à exposer ces critères aux parents de sorte qu'on puisse démontrer pourquoi on arrive ou non à une opinion diagnostique. Il faut savoir qu'il est relativement fréquent que je rencontre des enfants qui ne rencontrent pas l'ensemble des critères diagnostiques, mais qui présentent une faiblesse relative dans une sphère d'apprentissage (ex. en français, en mathématique, etc.). L'objectif est, diagnostic ou non, d'offrir des pistes à ces enfants et leurs parents.

Bonne rentrée scolaire à tous, et au plaisir de se rencontrer, dans une cour d'école ou dans mon bureau,

Dr. Charles Leclerc
Neuropsychologue
Psychologues Consultants Y2

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Les Psychologues Consultants Y2 regroupent plusieurs neuropsychologues et psychologues à Gatineau / Ottawa / Toronto.
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jeudi 20 mars 2014

Knowing Yourself Well Leads to Greater Success

The end of high school and the transition to post-secondary education represent a significant turning point in the lives of young adults. Choosing the right and appropriate college or university program is the first hurdle towards a well-paying and interesting job. In today's world, post-secondary education is the key to success.

Unfortunately, too many young people choose their post-secondary program without really taking the time to seriously think about it. A haphazard choice is the main cause for dropping out of a college or university program. Dropping out has numerous negative impacts: loss of self-esteem; fear of making another mistake; limiting oneself to small jobs that do not pay well; difficulties in motivating oneself to go back to school.

How many young people manage to know themselves well enough to choose an appropriate post-secondary education program? Very few: in fact, according to certain studies, not even 30 % of those who are finishing high school. This means that up to 70 % of young adults make a more or less realistic choice.

Bien se connaître pour mieux réussir

La fin des études secondaires et la transition aux études postsecondaires constitue une période charnière dans la vie des jeunes adultes. Un choix réaliste et ajusté d'un programme à l'université ou au collège est la première condition à remplir pour accéder à un emploi bien payé et intéressant. Car pour réussir aujourd'hui, les études postsecondaires sont la clef du succès.

Malheureusement, beaucoup trop de jeunes font un choix d'études postsecondaires sans réellement prendre le temps d'y réfléchir sérieusement. Un choix irréfléchi est la principale cause d'abandon d'un programme à l'université ou au collège. Un abandon cause beaucoup d'effets négatifs : perte de l'estime de soi, crainte de se tromper à nouveau, limitation à des petits emplois mal payés, difficultés à se motiver pour retourner aux études.

Combien de jeunes parviennent à développer une connaissance de soi suffisante pour faire un bon choix de programme d'études postsecondaires ? Très peu, en fait, selon certaines études même pas 30% des finissants et des finissantes du secondaire. Cela veut dire que jusqu'à 70% des jeunes font un choix plus ou moins réaliste.

Êtes-vous à la recherche d'un conseiller / coach de carrière à Gatineau / Ottawa ?

Dans ce cas, vous avez commencé au bon endroit.

Les Psychologues consultants Y2 (PCY2), une firme innovatrice de consultation psychologique dans la Région de la capitale nationale (RCN) au cours des 12 dernières années, offrent une gamme complète de services de counselling/coaching de carrière aux cadres de direction, aux gestionnaires, aux employés et aux étudiants – à tous ceux qui ont besoin de nos services.

Quels sont certains des défis auxquels vous pourriez faire face concernant votre carrière/vos études ?

Ceux-ci pourraient comprendre :

  • Entreprendre une carrière
  • Faire un changement de carrière/transition
  • Rechercher une nouvelle carrière
  • Planifier votre éducation/domaine d'études

Quels sont certains des services que nous offrons ? Qui desservons-nous ?

Nous offrons une gamme de services pour répondre à vos besoins. Nos conseillers ont accès à une multitude d'outils psychométriques en ligne visant à évaluer vos points forts, vos compétences / aptitudes, votre capacité/aptitude cognitive (QI), vos intérêts, vos valeurs, votre personnalité, votre résilience/intelligence émotionnelle et vos besoins de perfectionnement. Nous pouvons vous aider à développer vos plans d'action à court et à long terme et nous pouvons développer votre profil d'évaluation de carrière afin de vous aider à examiner vos options.

En effet, chez les PCY2, nous vous guidons au long du processus de counselling de carrière. Nous vous aidons à faire le point sur votre situation actuelle et à déterminer où vous voulez vous rendre dans le futur.

Looking for a Career Counsellor/Career Coach in Gatineau/Ottawa?

In that case, you've started at the right place.

Y2 Consulting Psychologists (Y2CP), an innovative psychological consulting firm in the National Capital Region (NCR) for the past 12 years, provides a full range of career counselling/career coaching services to executives, managers, employees and students — to anyone in need of our services.

What are some of the career/educational challenges you may be facing?

These could include:

  • starting a career
  • making a career change/transition
  • searching for a new career
  • planning your education/field of studies

What are some of the services we offer? Who do we serve?

We offer a range of services to meet your needs. Our career counsellors have the psychometric tools to assess your strengths, competencies/skills, interests, values, personality factors, cognitive ability, emotional health/resilience and development needs. We can help you develop your short-term and long-term career action plans, and we can develop your career assessment profile to help you examine career options.

Indeed, at Y2CP we guide you through the career counselling process. We help you focus on where you are now and where you want to be in the future.

lundi 10 mars 2014

Qu'est-ce qu'une dérogation scolaire ?

Une dérogation scolaire est une mesure légale pouvant être proposée afin de permettre à certains enfants d'entrer à la maternelle précocement, soit un an plus tôt. Cette mesure peut également s'avérer possible pour une entrée précoce en première année du primaire.

Quels en sont les avantages et les risques ?

« Dans cette perspective, il importe de rappeler les raisons qui justifient les dispositions légales à cet effet, soit essentiellement ne pas causer de préjudice grave au développement d'un enfant particulièrement doué, prêt à entrer à la maternelle ou en première année malgré son jeune âge. »

- Ordre des psychologues du Québec (2006)

Ainsi, tel que mentionné, la dérogation scolaire vise à favoriser le développement de l'enfant. Lorsque l'enfant détient des capacités supérieures à la moyenne, l'attente d'une année supplémentaire pour entrer à la maternelle pourrait nuire à son développement maximal.

Le psychologue doit aussi prendre en considération la pression scolaire que l'enfant subira et veiller à ce qu'il soit suffisamment prêt à supporter ce qui lui sera demandé sur le plan académique, sans que celui-ci ait l'impression de ne pas être au même niveau que ses pairs.

jeudi 6 mars 2014

Le développement des talents n'est plus une option

Efforts de coaching ciblés conduisant à des résultats organisationnels.

Afin de renforcer l'organisation que vous souhaitez avec une prise convaincante sur l'avenir - que ce soit dans le secteur public ou privé - vous devez attirer les talents et construire l'équipe de gestion dont vous avez besoin. Cela nécessite également un investissement dans la croissance de vos talents grâce à l'encadrement et à la formation. C'est pourquoi un engagement envers l'entraînement et le développement est essentiel pour tous les dirigeants, ou leader potentiel, dans votre organisation.

Les personnes font prospérer votre entreprise. Seulement en investissant dans le développement stratégique des talents dont vous avez besoin maintenant et à l'avenir votre organisation réussira-t-elle et se classera-t-elle parmi les meilleures. Ce développement est le mieux atteint par des efforts d'accompagnement ciblés à tous les niveaux de l'organisation.

Le changement dans toute organisation est inévitable.

Les leaders au sein de votre organisation sont-ils prêts pour le changement ? Sont-ils aptes à apprendre et à s'adapter rapidement ? Les leaders de demain veulent apprendre, se développer et se perfectionner. Les employés, les gestionnaires et les cadres ont besoin que leur organisation favorise cette croissance. Chaque organisation, si elle veut réussir, doit former des leaders polyvalents - avec des compétences transférables, de solides compétences interpersonnelles et une volonté d'atteindre et de dépasser les objectifs organisationnels.

Analyse G.A.P.S.

Avez-vous un plan pour amener votre organisation là où elle veut être ? Avez-vous une idée des résultats que vous recherchez et des compétences de base que vos dirigeants doivent posséder pour mieux obtenir ces résultats ? Est-ce qu'ils montrent actuellement ces compétences à un degré suffisant pour atteindre les résultats escomptés ?

Talent Development is No Longer an Option

Targeted Coaching Efforts Leading to Organizational Results.

In order to build the organization you want with a compelling hold on the future — whether it's in the public or private sector — you have to attract talent and build the management team you need. It also requires an investment in the growth of your talent through coaching and training. This is why a commitment to coaching and development is key for every leader, or potential leader, in your organization.

Individuals make your organization prosper. Only by investing in strategically developing the talent you require now and in the future will your organization become successful and a top-player. This development is best attained through targeted coaching efforts at all levels within the organization.

Change in any organization is inevitable.

Are the leaders within your organization ready for change? Are they learning and adapting quickly? The leaders of tomorrow want to learn, to develop and to grow. Employees, managers and executives need their organization to foster this growth. Every organization, if it wants to succeed, needs to build versatile leaders — ones with transferable competencies, strong interpersonal skills and a drive to meet and surpass organizational goals.

G.A.P.S. Analysis

Do you have a game plan in order to get your organization to where it wants to be? Do you have a grasp on the outcomes you seek and what core competencies your leaders need to best achieve these outcomes? Do they currently demonstrate these competencies to a sufficient degree to achieve the expected results?

lundi 24 février 2014

The ABCs of learning disabilities

What are learning disabilities?

As defined by Learning Disabilities Association of Canada (LDAC): "Learning Disabilities refer to a number of disorders which may affect the acquisition, organization, retention, understanding or use of verbal or nonverbal information. These disorders affect learning in individuals who otherwise demonstrate at least average abilities essential for thinking and/or reasoning. As such, learning disabilities are distinct from global intellectual deficiency."

Psychology Today states that: "Learning disabilities affect one's ability to interpret what one sees and hears, or to link information from different parts of the brain."

Are learning disabilities common?

One in 10 Canadians has a learning disability, according to the Learning Disabilities Association of Canada. Men and women were nearly equally as likely to report having a learning condition (52.0% versus 48.0%).

In 2001, according to the Participation and Activity Limitations Survey, it was estimated that 155,000 Canadian children between the ages of 5 and 14, or 4% of all children in this age group, had some form of activity limitation (although figures vary from province to province). And, according to Stats Canada, approximately 631,000 (2.5%) Canadians aged 15 years and older reported having a learning limitation in 2006.

What are some types of learning disabilities?

These include ADD/ADHD (Attention Deficit Disorder and Attention Deficit Hyperactive Disorder), Asperger Syndrome (a form of autism), Dyscalculia (an inability to conceptualize numbers), Dyslexia (problems with reading, spelling and writing), Dyspraxia (clumsiness, poor balance), Epilepsy (chronic neurological disorder that is characterized by recurrent seizures), High Functioning Autism, and ME (Chronic Fatigue Syndrome), among others.

lundi 17 février 2014

Vous êtes à la recherche d’un neuropsychologue dans la région de Gatineau / Ottawa ?

Hé bien, vous êtes au bon endroit.

Les Psychologues consultants Y2 (PCY2), une firme innovatrice de consultation psychologique dans la Région de la capitale nationale (RCN) au cours des 12 dernières années, offrent une gamme complète de services neuropsychologiques tant aux enfants qu'aux adultes, y compris des évaluations neuropsychologiques au moyen de méthodes / d'outils d'évaluation à la fine pointe afin d'effectuer un diagnostic précis et de bien cibler les soins afin d'assurer un suivi de qualité.

Quels sont certains des défis neuropsychologiques communs auxquels vous ou vos êtres chers pourriez faire face ?

Ceux-ci pourraient inclure des difficultés d'apprentissage et des retards de développement, des troubles de l'attention et l'hyperactivité, des problèmes de concentration et de mémoire, de maladies neurologiques dégénératives, des difficultés en lecture, en écriture et en mathématiques dans le milieu académique ou le milieu de travail.

Nos évaluations neuropsychologiques et services connexes sont offerts aux clients du secteur public aussi bien que du secteur privé (y compris les enfants, les adolescents, les adultes et les aînés) confrontés à des troubles d'apprentissage, des troubles de la parole et du langage, des troubles d'attention / d'hyperactivité / d'impulsivité et d'autres troubles neurologiques (troubles du système nerveux). Les services sont disponibles en anglais et en français.

Looking for a neuropsychologist in the Gatineau/Ottawa area?

Well, you've started in the right place.

Y2 Consulting Psychologists (Y2CP), an innovative psychological consulting firm in the National Capital Region (NCR) for the past 12 years, provides a full range of neuropsychological services to both children and adults, including neuropsychological assessments using leading-edge evaluation methods/tools to arrive at accurate diagnostics and facilitate targeted follow up quality care.

What are some of the common neuropsychological challenges you or your loved ones may be facing?

These could include learning disabilities and developmental delays, attention and hyperactivity disorders, concentration and memory difficulties, degenerative neurological conditions, difficulties with reading, writing or math in the academic or work environment.

Our neuropsychological assessments and related services are provided to both public and private-sector clients (including paediatric, adolescent, adult, and geriatric age groups) facing learning, speech and language impairment, attention/hyperactivity/impulsivity and other neurological disorders (disorders of the body's nervous system). And services are available in both French and English.