Arrêtez de perdre votre temps !

10 Conseils pour bien gérer votre temps :

1. Organisez-vous
   Organisez votre espace de travail, tenez à jour votre agenda, etc.
2. Planifiez-Ordonnancez
   Déterminez combien de temps exigent les tâches, si elles peuvent être accomplies en totalité ou en partie, et déterminez/négociez les échéances.
3. Déterminez les priorités
   Déterminez ce qui est vraiment important (autant au travail qu'à la maison).
4. N'essayez pas de jongler avec un trop grand nombre de tâches
   Trouvez un équilibre entre le repos, la détente et les autres activités quotidiennes et les périodes de travail.
5. Établissez des méthodes de travail efficaces
   Commencez avec les tâches les plus difficiles, organisez votre espace de travail, etc.
6. Soyez souple
   Prévoyez du temps pour les imprévus — se lever en retard, rater l'autobus, prendre soin d'un enfant malade, etc.
7. Soyez prévoyant
   Concentrez-vous sur ce qui vous aidera le plus à atteindre vos objectifs (professionnels et personnels).
8. Apprenez à dire « non »
   Surtout lorsqu'il est impossible d'accepter des tâches additionnelles ou de rencontrer certaines échéances.
9. Déléguez
   Déterminez ce que les autres peuvent faire pour vous — ou à votre place.
10. Ne remettez pas au lendemain
    Faites ce que vous devez faire.

Yaniv M. Benzimra, Ph.D.
Leaman Long, B.A., B.Ed.
Psychologues Consultants Y2

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